A Pécsi Tudományegyetem (PTE) számos programot szervezett már, mely a rendszeres testmozgásra és az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet. Most PTE Big Challenge néven sportprogramsorozatot hirdetnek a 2020/2021-es tanévre.
Az Őszi léPTEk egy aktivitásra ösztönző kihívás, célja környezetünk védelmére és az egészségre koncentrálva – online vagy a szabadban teljesíthető – feladatokat ajánlani. Általa csatlakozhatunk egy sokoldalú közösséghez, hasznos ismeretekkel gazdagodhatunk a sportolás, az egészséges életmód, valamint az ökológiai tudatosság területén.
A négy szintre épülő projekt lényege az október 10. és november 30. közötti időszakban teljesíteni az alábbi lépéseket:
1. Túrázzunk, sétáljuk vagy akár fussunk összesen 25 km-t!
2. Tekerjünk összesen 100 kilométert kerékpárral, vagy spinning bringával!
3. Mozogjunk, ahogy jól esik! Lépcsőzéssel, tánccal vagy bármely más – a kihívásban nem szereplő – mozgásformával, legfeljebb 4 aktivitással égessünk el 1367 kcal-t.
4. Mozgassuk meg elménket az oldalon elérhető kvízek kitöltésével!
Ezeket a szempontokat tartsuk szem előtt:
- A teljesítményeket a kihívás közösségi oldalán üzenet vagy bejegyzés formájában, a szintet megjelölve várják a szervezők október 10. és december 1. között.
- A résztvevők bármilyen telefonos applikációt letöltve, képernyőfelvétel formájában tudják dokumentációikat elküldeni a PTE Big Challenge Facebook-oldalára.
- Az Őszi léPTEk négy szintjét teljesítők között értékes nyereményeket sorsol ki a PTE Sportiroda.
