A rossz alvás és a fáradt ébredés a rövid távú kellemetlen hatásain túl komoly egészségügyi problémákra is felhívhatja a figyelmet. Léteznek azonban olyan eszközök, amelyek segítségével feltárhatjuk ennek az állapotnak az okait.
Az alvási apnoéról
Az alvási apnoét rendkívül nehéz észrevenni, mert nem fáj, nincsenek közvetlen tünetei, csupán a rossz alvás és a kipihenetlen állapot, ami állandóvá válik. A Smartmedical forgalmazásában elérhető alvási apnoe okos gyűrűk segítségével azonban képesek leszünk monitorozni az alvásunkat.
Mit is jelent ez pontosan? Az alvási apnoe esetén az alvás közbeni légzéskimaradás okozza a panaszokat, mivel így a szervezet nem jut elegendő oxigénhez. Az alvásmonitorozás alapját az éjszakai légzéskimaradás, a pulzusszám és a vér oxigénszintjének folyamatos megfigyelése jelenti.
Az okoseszközök ezeket a paramétereket mérik, rögzítik az adatokat, melyeknek elérését sok esetben felhőalapon is lehetővé teszik, valamint létezik olyan funkció is, amely beavatkozik, ha szükséges, azaz rezgéssel jelez viselőjének, mozgásra és ezzel együtt levegővételre kényszerítve.
Sleepon Go2Sleep 3 alvási apnoe okos gyűrűvel az alvás közbeni biztonságért
A Sleepon Go2Sleep 3 alvási apnoe okos gyűrű egy olyan innovatív okoseszköz, ami egészen új dimenziót nyitott az alvásfigyelő készülékek sorában a mesterséges intelligencia használatán keresztül. Nemcsak a légzést és a véroxigénszintet méri, hanem a szívritmust is, és mindezen értékeket másodpercenként rögzíti. Ezzel a nagyon gyors méréssel képes folyamatosan nyomon követni az alvás minőségét, ugyanis a mintavételi sebessége 50 Hz másodpercenként.
Az átfogó képhez, amit a készülék révén kapunk az alvásunkról, hozzájárul a mérések nagy fokú precizitása is. A véroxigénszintet ugyanis orvosi pontossággal képes mérni, és rögzíti az összes oxigén-deszaturációs eseményt is. Ráadásul a szívritmust valós időben követi nyomon, és figyeli a szívritmus-változékonyságot is.
A mesterséges intelligencia az egészség szolgálatában
A mesterséges intelligencia a hírekkel ellentétben jó dolgokra is használható. A Sleepon Go2Sleep 3 alvási apnoe okos gyűrű működését AI-algoritmus támogatja, aminek a segítségével az eszköz intelligens alvásstádium-elemzést végez. Ez az elemzés négy szinten követi nyomon az alvás különböző szakaszait és azok minőségét. A jelentés felkerül a felhőbe, ezeket Excel vagy PDF-formátumban is letölthetjük. Általuk képesek leszünk jobban értelmezni a kapott eredményeket, megismerni az alvási mintáinkat, valamint személyre szabott tanácsokat is kapunk az alvásminőség javításához.
A Go2Sleep 3 mindössze 6 grammos súlyával szinte észrevehetetlenül viselhető. A töltést pedig a mágneses kialakítása teszi rendkívül gyorssá és kényelmessé. A készülék új gyűrűtartóval kapható, ami elősegíti a stabilabb jelzést.
Az otthoni alvásfigyelő okoseszközökkel biztonságban tudhatjuk szeretteinket, időben felismerhetjük, ha alvás közben probléma merül fel, és hatékonyan fel tudunk lépni a kezelésük érdekében.
(x)
