Otthonunk berendezése jelentős hatással lehet a hétköznapi hangulatunkra és energiaszintünkre. Nemcsak a bútorokat és dekorációs elemeket érdemes jól összeválogatni, hanem a színekre is nagyobb hangsúlyt fektetni.
Bizonyos árnyalatok ugyanis hozzájárulnak ahhoz, hogy jobb kedvre derüljünk, míg mások nyugtató hatásukkal vagy épp élénkségükkel fokozhatják energikusságunkat.
Milyen színeket használjunk?
Az élénk, vidám színek hozzájárulhatnak hangulatunk javításához és akár kreativitásunk fokozásához is. A pasztell és hűvösebb árnyalatok ezzel szemben nyugtató hatásukkal jól mutathatnak például a hálószobában vagy a gyerekszobában.
Az élénkítő hatású színek közé tartoznak például az alábbi árnyalatok
-
Narancssárga:
Fokozza az éberséget és az aktivitást, valamint javíthatja az általános hangulatunkat. Mivel erőteljes árnyalatról van szó, érdemes kiegészítők, például színes szőnyegek formájában vagy egy-egy fal kiemelésére használni.
2. Citromsárga:
A citromsárga szín frissességet és vidámságot sugároz. Energizáló hatása mellett fokozhatja az optimizmus érzését. Jól mutat például nappaliban, konyhában, de dolgozó szobában is.
3. Rózsaszín:
A rózsaszín nyugtató és boldogságot sugalló árnyalat, ami életerőt és pozitív energiát adhat a helyiségeknek. Hacsak nem gyerekszobában alkalmazzuk, érdemes kiegészítők formájában használni. Világosabb árnyalatai finom nőiességet kölcsönöznek bármilyen szobának, az élénkebb, például fukszia színek pedig frissítő, élénkítő hatással lehetnek ránk.
4. Mélykék:
A mélykék szín segít csökkenteni a stresszt. Mivel meglehetősen sötét árnyalatról van szó, jól mutathat például a hálószoba ágy mögötti falán vagy az ágyneműkön is. Azonban vigyázzunk, nehogy túlzásba vigyük használatát, ugyanis könnyen összenyomhatja a helyiségeket sötét színével.
5. Élénkzöld:
Az élénkzöld szín frissességet, életerőt és természetességet sugall. Fokozza a koncentrációt és segít az éberség fenntartásában. Előszeretettel használják például a konyhában, de a dolgozóban is jól mutathat, ráadásul kreativitásunkat is fokozhatja.
Használjuk ki a természetes fény erejét!
A mesterséges fény nemcsak megterhelőbb lehet a szemünk számára, hanem a fáradtság érzetünket is fokozhatja. A természetes fény ezzel szemben energiát és frissességet kölcsönöz a helyiségeknek és még a színek érzékelését is befolyásolhatja. Válasszunk könnyű anyagból készült, világos függönyöket és amikor csak lehet, tartsuk kihúzva a sötétítőket, hogy minél több fény juthasson be otthonunkba az ablakokon keresztül.
Vigyünk életet a lakásba növényekkel!
A friss növények és virágok feldobják a legtöbb teret és képesek életet vinni még a legridegebb otthonba is. Az élénk zöld levelek és a színes virágok pozitív energiát sugároznak, valamint tisztítják és frissítik a levegőt is. Bizonyos szobanövények ráadásul igen strapabíróak, így az sem gond, ha nem vagyunk otthon a szobakertészetben. Kevés fény és törődés mellett is megél az agglegénypálma és az anyósnyelv, a páfrányfélék pedig a sötétben is egész jól érzik magukat.
Ha nem akarunk kockáztatni, manapság már élethű műnövényeket is kaphatunk. Ezek szintén a természet látszatát nyújthatják, ami jótékony hatással lehet a hangulatunkra.
Tartsuk tisztán otthonunkat!
Egy rendezett és tiszta otthonban könnyebb energikusnak érezni magunkat, míg a zsúfolt helyiségek mentálisan megterhelőek lehetnek az ott élők számára. Figyeljünk oda rá, hogy minden este ürítsük ki a mosogatót, töröljük le a poros felületeket és kerüljük a fölösleges tárgyak halmozását.
Érdemes néhány havonta kiszelektálni a nem használt, elnyűtt vagy kinőtt ruhákat, a csorba vagy funkcióját vesztett berendezési tárgyakat. A hibátlan, de feleslegessé vált dolgokat akár el is adhatjuk, így csökkentve a pazarlást és pár ezer forinttal növelve a családi kasszát.
Használjunk illatosítókat!
Az illatok nagy hatással vannak az energiaszintünkre. Egy csokor friss virág, élénkítő hatású illóolajok, párologtatók vagy légfrissítők a lakás stratégiai helyein elhelyezve nemcsak otthonunk atmoszféráját teremtik meg, hanem azonnal jókedvre is deríthetnek. Egy nehéz, fárasztó nap után hazaérve a munkából lakásunkba lépve például rögtön nyugalom szállhat ránk, ha egy csokor levendulát hagyunk a kávézóasztalon.
Dekoráljunk tudatosan!
A színes szőnyegek és falak mellett érdemes a kiegészítők és dekorációs elemek segítségével is megjeleníteni személyiségünket otthonunkban. A semmitmondó áruházi képek helyett szerezzünk be például filmes posztereket kedvenc mozifilmjeinkből, nyomtassuk ki a barátainkkal készült képeket vagy készítsünk saját dekorációt, ha jó kézügyességgel vagyunk megáldva!
Reméljük, sikerült segítenünk abban, hogy mindenki megtalálja a számára legideálisabb megoldást. Legyen szó a falak újra festéséről, egy színes szőnyeg beszerzéséről vagy egyedi dekorációs elemek készítéséről.
(x)
