Ősszel, az évszak sajátosságainak megfelelően nem csak a ruhatárunkat kell lecserélnünk, hanem bőrünk ápolásán is változtatnunk kell. Fokozott figyelem illeti meg arcbőrünket, hiszen meg kell óvnunk a hűvös levegőtől és széltől. Nemes Mariann, a Dudás-Hajas Szalon kozmetikusa segítségével adunk pár jó tanácsot.
Őszi jellegzetességek
Ami az időjárást illeti, az egyre hűvösebb levegő és a szél ellen fel kell készítenünk bőrünket, hiszen ezek megviselik, kiszárítják azt. A szakember azt mondja, a kozmetikai kezelések közül a hámlasztó műveletek ilyenkor indulnak el, hiszen erre nyáron nincs lehetőség, mert az erős UV-sugárzás miatt a bőr foltossá válna tőlük. Nagyon fontos a kellő mennyiségű vitamin bevitele is, amit zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával és a vitaminnal dúsított krémekkel érhetünk el.
Mit tegyünk?
– A legfontosabb, amit ilyenkor tehetsz az ápolt arcbőröd érdekében, az a radírozás és az alapos tisztítás – javasolja Nemes Mariann. – A nyár után kicsit megvastagodott bőrt mindenképpen le kell radírozni és fontos, hogy alaposan megtisztítsuk, mert a hidratáló krémek csak így tudnak igazán felszívódni. Ilyenkor bátran használhatunk testesebb, gazdagabb krémeket, érdemes előnyben részesíteni az A- és E-vitamintartalmú, a hialuronsavat, illetve AHA-savat tartalmazó készítményeket. Utóbbi inkább a zsíros bőrűek számára ajánlott. A folyadékbevitel a hűvösebb időszakban is nagyon fontos, erre a víz mellett különböző teák is alkalmasak – mondja Mariann és hozzáteszi, hogy a fűtésszezonban a párologtatás is jót tesz bőrünknek.
[frame]A hialuronsav megtalálható a szervezetünkben, szöveteink egyik alkotóeleme. Ez felel a szöveteink (izom, bőr, porc, csont) vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért, rugalmasságáért. Az újszülöttek szervezetében van meg legnagyobb mennyiségben, aztán a húszas évektől csökkenni kezd, majd a negyvenes évekre 50 százalékára redukálódik. Tehát ez a sav felelős az öregedés jeleinek kialakulásáért (ízületi fájdalmak, ráncok, megereszkedés stb.). A kozmetikai ipar azért használja nagy előszeretettel, mert a látható öregedés elleni harc egyik fő fegyvere a hialuronsav megőrzése, illetve visszajuttatása a szervezetbe. [/frame]
[frame]Az AHA- savak bizonyos gyümölcsökben, élelmiszerekben fordulnak elő, pl. az almasav az almában, a tejsav a tejfölben, a citromsav a citrusfélékben. Szerkezetét tekintve a glikolsav a legkisebb méretű, ezért szívódik fel a legjobban az AHA-k közül (ez a cukornádban található). Ezek a savak a hám szarurétegén túl a mélyebb rétegekben, így az irhában is jótékony hatást fejtenek ki. Figyelem! Otthoni használatra csak alacsonyabb (5-15%) koncentrációjú termékeket alkalmazzunk, ennél magasabb mennyiségben csak szakember felügyelete mellett ajánlatos a felvitel! [/frame]
Smink
Azon kívül, hogy használhatunk gazdagabb hidratálókrémeket az alapozó felvitele előtt, különösebben nem kell megváltoztatnunk sminkelési szokásainkat. Az alapos sminklemosás, az arcbőr megtisztítása azonban ilyenkor is nagyon fontos, mert a sminken kívül a szmog és a por is rárakódik bőrünkre. Lefekvés előtt mindig fordítsunk kellő időt arcunk megtisztítására! A kozmetikus azt tanácsolja, ilyenkor is használjunk fényvédőt, ami szerencsére már a legtöbb nappali arckrémben és dekorkozmetikumban megtalálható.
[note]Arcradírok házilag
Zabpelyhes-mézes arcradír
Keverj össze 1 tojássárgáját, 2 evőkanál mézet és 3 evőkanál zabpelyhet. Kend fel, majd 20 perc múlva dörzsöld le óvatosan és langyos vízzel öblítsd le.
Kristálycukros-mézes arcradír
A méz puhít, fertőtlenít, a cukor eltávolítja az elhalt hámsejteket, az olívaolaj pedig hidratál. Keverj össze 1 evőkanál olívaolajat, 1 evőkanál mézzel és 2 evőkanál kristálycukorral. Gyengéden kend fel, közben gyengéden, körkörös mozdulatokkal masszírozd el.[/note]
