Hirdetés

A 21. századi életmód civilizációs betegségei, mint a daganatos problémák, magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás, a stressz és az alvászavarok egyre komolyabb méreteket öltenek világszerte.

Mivel ezekkel szemben a hagyományos gyógymódok sokszor hatástalanok maradnak, így felértékelődik a természetgyógyászat hatásmechanizmusának a hozzáadott értéke.

A természetgyógyászat fogalma és lényege

Az egészségügyi rendellenességek leküzdését az ember természetes öngyógyító képességével megvalósító tudományról van szó. A természetgyógyászat az emberi szervezet öngyógyító képességére alapoz tehát. Sokféle ága és módszere létezik, ugyanakkor ezek mindegyike a test védekezőrendszerének irányításán, illetve tudatos szabályozásán keresztül dolgozik.

A gyógyszerek helyett az alternatív módszerek mellett szóló érvek

A hagyományos értelemben vett gyógyszerek és gyógymódok esetében többféle nemkívánatos mellékhatással is számolni kell. Az alternatív metódusoknál viszont ezektől nem kell tartani.

Az alternatív gyógymódok nem hagyják figyelmen kívül, hogy a különféle testi bajok mögött sokszor lélektani tényezők állnak. Ehhez mérten a lelki problémák feloldásában is segítenek, a gyógyításon túl sokszor az életmód terén is pozitív változást generálva.

A természetgyógyászat ismertebb fajtái 

  • Népszerű metódusnak számít az aromaterápia, aminek a keretei között növényi illóolajok alkalmazása történik. Az aromaterápia hatékony megoldásnak bizonyulhat nőgyógyászati problémák, bőrpanaszok vagy izomsérülések kezeléséhez.
  • Gyógynövény terápiánál a szervezet természetes gyógyulási folyamatait serkentő növények segítségével akár a komolyabb testi fájdalmak is enyhíthetők. Ezen felül a gyógynövény terápia a nőgyógyászati panaszok, a stressz, az alvászavarok, vagy a különféle emésztési zavarok ellen is hatásos lehet.

A közelmúltban elterjedt svájci CBD olaj is sikerrel alkalmazható számos esetben, csökkentve ezáltal a stressz szintjét, redukálva a gyulladások okozta kellemetlenségeket, de kutató munkát folytatnak számos komolyabb civilizációs betegség gyógyításában is a kenderből nyert olajjal.

  • Szintén eredményes természetgyógyászati ág a homeopátia. Ez a módszer a beteg kórtörténetét veszi alapul. Majd ennek alapján a tömény formátumban panaszokat kiváltó, hígítva viszont azokat megszüntető készítmények adagolása történik relatíve kis mennyiségben és folyamatos odafigyeléssel.

A homeopátia mentális problémákkal szemben,  allergiás panaszok esetén, illetve a menstruációval és változó korral összefüggésbe hozható rendellenességek enyhítése végett alkalmazható sikerrel.

A felsoroltak mellett a reflexológia területét érdemes említeni. Ennek alapja, hogy a kéz- és lábfejen megtalálható reflexpontok a test különböző szerveivel működnek összefüggésben. Ehhez mérten a szorongás, asztma, menstruációs panaszok, illetve az emésztéssel kapcsolatos gondok enyhíthetők a reflexológia alkalmazásával.

(x)

Hirdetés