Az egyre forróbb nyarak után sokaknak igazi felüdülés az ősz, nem is bánják a ködös, hűvös napokat, hiszen legalább fel lehet venni a kedvenc kötött pulóvert, és egy kényelmes fotelben elhelyezkedve, almás sütit majszolva olvasgathatjuk a világ híreit.
A hűvös, nyirkos időnek viszont egyetlen kellemetlen hozadéka mindenképpen van, hiszen ilyenkor a kórokozók is fellélegeznek, világhódító útjukra indulnak a mindenféle légúti megbetegedéseket okozó vírusok, baktériumok, megkeserítve a szép őszi napokat. Na de elkeseredni azért nem érdemes, hiszen a KávéVerzum herbateái segítenek átvészelni ezeket az időszakokat is, ebben a cikkben segítünk kicsit eligazodni közöttük.
Bors- és fodormenta
A mentateák széles körben ismertek és kedveltek, nem véletlenül, hiszen élénk ízük és jótékony tulajdonságaik valóban vonzóvá teszik őket, a mentol pedig tényleg felfrissít.
A borsmenta számos egyéb kedvező hatást is magáénak tudhat: remek izomlazító, mulasztja a fejfájást, gátat szab a menstruációs görcsöknek. Van némi izzasztó hatása is, ami pedig a megfázás elleni küzdelmet méregtelenítéssel segíti.
A fodormenta mentoltartalma valamivel alacsonyabb, így a fogyasztása kevésbé kíván speciális ízlést. Emellett pedig megszünteti a puffadást, hányingerre is jó, de a fejfájás, migrén és egyéb kellemetlen stressztünetek ellen is hathatós segítség.
Kamilla és citromfű
A kamilla a világ számos területén ismert erős gyulladáscsökkentő hatásáról, de azt már kevesebben tudják, hogy az immunrendszert is stimulálja, hozzájárul a regenerációs folyamatok beindításához, de puffadás és gyomorégés ellen is érdemes fogyasztani. Azon teák közé tartozik, amik külsőleg is alkalmazhatók, hiszen bőrnyugtató hatással rendelkezik, emiatt borogatásként is kiváló.
A citromfű Délkelet-Ázsiában bír hasonló ismertséggel, elismertséggel. Ott fűszerként is nagyon gyakori, mi itthon teaként fogyasztjuk, akár hidegen, akár melegen. A vegetatív idegrendszer nagy barátja, segít egyensúlyban maradni stresszes napokon is, emellett védi a máj egészségét, támogatja a méregtelenítési folyamatokat.
Csalánlevél
Sokaknak bizonyára nem a tea jut eszébe erről az árokparti növényről, hanem a csípése, pedig a fogyasztása számos előnnyel kecsegtet.
Vértisztító, enyhíti a reumás panaszokat, emellett pedig számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amik segítenek az általános jó közérzet fenntartásában.
Mint a fentiekből is kitűnik, a „természet patikája” számos remek szert kínál mindenféle testi-lelki bajainkra, viszont azonnali hatást nem érdemes egyiktől sem elvárni. Ahhoz, hogy éreztessék jótékony tulajdonságaikat, rendszeresen, vagy legalább kúraszerűen kell őket fogyasztani, ezért már az ősz előtt érdemes jól feltankolni velük a kamrát, illetve a szervezetet.
Ha még nem tette, látogasson el a KávéVerzum oldalára, és vértezze fel magát az őszi betegségek ellen minőségi herbateákkal.
(x)
