Kutatók megállapították, hogy már napi három pohár tea legalább olyan jó hatással van a szervezetre, mintha ennél jóval több vizet fogyasztanánk sőt, a teának egyéb egészségjavító hatásai is vannak – közölte a Magyar Nemzet.
Az European Journal of Clinical Nutrition szakértői most bebizonyították, hogy tévhit csupán az az általános vélekedés, miszerint a tea kiszáradást okozhat.
Az UK táplálkozáskutatói vizsgálataik során megállapították, hogy a tea nem csupán ugyanolyan hatékonyan hidratálja a szervezetet, mint a víz, hanem védi a szívet is, és bizonyos daganatok is ritkábban fordulnak elő rendszeres teafogyasztóknál.
A szakértők úgy vélik, a flavonoidok azok a kulcsösszetevők, melyek biztosítják a tea egészségmegóvó tulajdonságát. Ezek a polifenol antioxidánsok több ételben és növényben is megtalálhatóak, beleértve a tealeveleket is. Azt is kimutatták, hogy a segítségükkel megelőzhető a sejtkárosodás.
