A naptár szerint még több mint egy hónap vissza van a tavaszból, de az utcákon már tombol a nyár. Jövő hétre csaknem harminc fokot jósolnak a meteorológusok. A nagy meleg pedig erős UV-B sugárzással is jár: fél óra alatt le lehet égni. Épp ezért, mielőtt nagyon nekivetkőznénk, érdemes ellátogatni egy bőrgyógyászhoz.
A hideg napok után, már mindenki úgy várta a napfényt, mint a megváltást. Az emberek többsége a hosszú nadrágot egyből sortra cserélte, a zárt cipőből pedig rögtön átlépett a saruba. Bármerre járunk, mindenhol kivillanó vállakba és lábakba botlunk. Ám valószínűleg tulajdonosaik nem gondoltak a bőrvédelemre, amikor felhúzták a legújabb nyári szerelésüket.
Ezt a feltevést a bőrdaganatokkal kapcsolatos magyarországi adatok is alátámasztják. A kimutatások szerint ugyanis hazánkban évente ezer új melanomás beteget diagnosztizálnak, és közülük több százan bele is halnak a betegségbe.
Pedig ha időben észlelik, a rák ezen típusa jó eséllyel gyógyítható. A kezdeti stádiumban ugyanis csak egy 5 mm-nél kisebb, barna vagy sötétzöld színű, éles szélű aszimmetrikus folt látszik a bőrön. Ilyenkor a daganat még felületes, csak a hámrétegben fejlődik. Ha az orvos ekkor veszi észre a betegséget, akkor az teljes mértékben gyógyítható és kioperálható. Ám ha gyulladásos elváltozások, vérzés, pörkösödés jelenik meg vagy a folt feldudorodik, a daganat már áttétet képezhet.
Fényvédő krémet a táskába!
Napjainkban olyan magas az UV-B sugárzás, hogy szinte nincs ember, aki elmehetne a probléma mellett. A legveszélyeztetettebbek a gyermekek és az I. típusú, nagyon fehér bőrűek A gyermekeknél a hám még vékony rétegű, a védőfunkciót betöltő lipid réteg sem olyan tökéletes, hogy a fénytől a bőr megvédje – mondja Várszegi Dalma, bőrgyógyász.
Ám a szakember hozzáteszi, hogy még az úgynevezett kreol bőrűek számára is káros az intenzív napozás. Sőt, talán még veszélyesebb is, mivel azáltal, hogy ők könnyen barnulnak, azt gondolják, nem kell védeniük magukat az UV sugárzástól. Náluk egyébként sokszor a krónikus fényártalom jelei is láthatók a bőrön, például az arcon, vállon, kézfejen, alkaron megjelenő a szeplők, melyek több év vagy évtized után jelentkeznek.
A naptejek használata mellett a ruházatunkkal is védekeznünk kellene a tűző nap ellen. Erre leginkább akkor kell gondolnunk, amikor valóban hosszú időt töltünk a napon és nem tudunk árnyékba húzódni. A csónakázás, vagy más vízen történő tartózkodás, városi kirándulás, túrázás pont ebbe a kategóriába tartoznak. Ilyen esetekben a szellős, könnyű, de zárt ruha illetve egy, a tarkót jól takaró kalap is nagyon hasznos lehet.
Rendszeres vizsgálat: így elkerülhető a bőrrák!
Évente egyszer mindenkinek el kellene mennie bőrgyógyászati vizsgálatra, de akinek számos anyajegye van, vagy a családjában már előfordult melanoma, annak fél évente ajánlott a szűrés – hívja fel a figyelmet a szakember. Ne sajnáljuk az időt a vizsgálatra, hiszen akár életet is menthet – teszi hozzá Várszegi Dalma.
Az anyajegeket alapvetően szabad szemmel nézik át a bőrgyógyászok, akik már szinte a test áttekintéséből látják, hogy melyik az igazán fontos anyajegy. Majd egyes foltokat egy apró mikroszkóppal, úgynevezett dermatoszkópal is megvizsgálnak. A műszer lehetőséget ad a bőr felső rétegeibe való bepillantásra, és azok emberi szemmel nem látható változásainak megfigyelésére.
Fordulj orvoshoz, ha az alábbi elváltozásokat észleled!
– Ha egyre több anyajegy jelenik meg a testeden. Különös figyelmet érdemes fordítani arra, ha egy már meglévő anyajegy mellett közvetlenül megjelenik egy másik is.
– Valamelyik anyajegy alakja szabálytalanná válik.
– Ha az anyajegy sötétbarna színébe piros, fekete, fehér, kék vagy ezek árnyalatai tűnnek fel.
– Ha az anyajegyek növekedésnek indulnak.
– Ha egy korábbi anyajegynél azt tapasztalod, hogy egyre kevésbé szabályos alakot vesz fel.
– Az újonnan megjelenő, már eleve aszimmetrikus formában kialakuló anyajegyre is érdemes odafigyelni.
– Ha úgy érezzed, hogy az anyajegy felülete érdesebbé válik, a felszíne megvastagszik, vagy az eddiginél jobban kiemelkedik a bőr vonalából
[frame]A napfény jótékony hatásai
A napozásnak természetesen pozitív hatásai is vannak. A napsugarak és a fény felgyorsítja a hormontermelésünket, az immunvédekezésünket és az anyagcserénket. A napsugarak elősegítik a D vitamin termelődését a szervezetben, csökkentik a vérnyomást és jótékonyan hatnak az olyan megbetegedésekre, mint az asztma, a pikkelysömör, az ekcéma, de jót tesznek a pattanásos bőrnek is.[/frame]
